Amores do meu coração, Bochechas da minha vida!
Quarta-feiraaa querida e predileta!
Porque quarta-feiraaa é dia de V-Í-D-E-O no canal da Gorda no youtube!
E o vídeo de hoje faz parte do especial de vídeos voltados para ajudar e organizar o desafio 25 dias sem jacar. (Quem tá firme e forte levanta a mão!?!)
Massss...
O vídeo de hoje – também - vai além do desafio! Nele eu mostro de uma forma rápida, básica e simples a maneira que penso e elaboro a minha lista de supermercado.
Isto parece algo bobinho, mas é o ponto inicial da organização da semana! É nessa hora que planejo e penso nas metas e no cardápio da semana, além de ver o que preciso mesmo, o que é que falta em casa e o que eu quero.
A lista ajuda a gente não a se perder nos objetivos (e nem no supermercado), a manter o foco, não cair em tentações e economizar!
Vocês vão perceber que no vídeo de hoje eu conto a respeito da minha lista numa maneira geral, mas se quiserem ver mais detalhes, é só me contarem aqui nos comentários que providencio um vídeo mostrando timtim por timtim!
Quarta-feiraaa querida e predileta!
Porque quarta-feiraaa é dia de V-Í-D-E-O no canal da Gorda no youtube!
E o vídeo de hoje faz parte do especial de vídeos voltados para ajudar e organizar o desafio 25 dias sem jacar. (Quem tá firme e forte levanta a mão!?!)
Massss...
O vídeo de hoje – também - vai além do desafio! Nele eu mostro de uma forma rápida, básica e simples a maneira que penso e elaboro a minha lista de supermercado.
Isto parece algo bobinho, mas é o ponto inicial da organização da semana! É nessa hora que planejo e penso nas metas e no cardápio da semana, além de ver o que preciso mesmo, o que é que falta em casa e o que eu quero.
A lista ajuda a gente não a se perder nos objetivos (e nem no supermercado), a manter o foco, não cair em tentações e economizar!
Vocês vão perceber que no vídeo de hoje eu conto a respeito da minha lista numa maneira geral, mas se quiserem ver mais detalhes, é só me contarem aqui nos comentários que providencio um vídeo mostrando timtim por timtim!
Espero que gostem!
Tudo aqui na Gorda em Tratamento é feito com muito amor e carinho,
Aproveito e te convido se inscrever no canal, afinal a sua companhia aqui é muito importante pra mim!
Um beijo,
Um abraço,
Um aperto de mão,
Anna!
Tudo aqui na Gorda em Tratamento é feito com muito amor e carinho,
Aproveito e te convido se inscrever no canal, afinal a sua companhia aqui é muito importante pra mim!
Um beijo,
Um abraço,
Um aperto de mão,
Anna!
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